Wudang 5 Animal Qigong reeks

Wudang 5 animals of 5 Dieren Qigong: Een Reis naar Gezondheid en Harmonie

Wudang 5 Dieren Qigong is een authentieke Chinese vorm die zijn oorsprong vindt in de Wudang bergen, een belangrijk centrum voor taoïsme en krijgskunsten. Het doel van deze vorm is om de levensenergie (qi) te stimuleren en de balans en flexibiliteit van je lichaam te verbeteren.

Deze Qigongreeks integreert de essentie van vijf verschillende dieren: de draak, tijger, luipaard, slang en kraanvogel. Iedere beweging en houding is geïnspireerd op de unieke kenmerken en energieën van deze dieren wat bijdraagt aan de bevordering van zowel de fysieke als mentale gezondheid.

Data en uren:
Start op zondag 11/10 telkens van 10u30 tot 11u45

Les op 11/10, 18/10, 25/10, 1/11, 8/11

Waar:
In het park van Temse, Kasteelstraat 85 in Temse

Prijzen:
De reeks met 5 sessies €70

Losse sessies €15
Inschrijven:
Info en inschrijven per mail naar qigongathome@gmail.com

De Verbinding met de Natuur

Elk van de vijf dieren vertegenwoordigt één van de vijf elementen – water, metaal, hout, aarde en vuur – en is nauw verbonden met de vijf Yin organen van ons lichaam: de nieren, longen, lever, milt en het hart.

Dieren leven in harmonie met de natuur en dat is precies wat deze Qigong-vorm je leert. Door de staande en vloeiende bewegingen van de vijf dieren te combineren, krijg je de kans om op een speelse manier je lichaam en geest in balans te brengen. Of je nu snel of langzaam beweegt, elke sessie biedt nieuwe variaties en mogelijkheden aan om jezelf uit te dagen.

Meer informatie over de reeks op de website https://qigongathome.be/wudang-5-animals-qigong/